有時候欣美牙醫讓病友們看口內的蛀牙

病友們會很震驚[我每天都有刷牙為什麼還會蛀牙?]

[蛀牙填補] 正確的刷牙方式 為什麼每天刷牙還會蛀牙? 高雄  

首先要確定刷牙的時機對不對

進食後10-20分鐘才是刷牙的好時機

否則就是大量漱口或咀嚼潔牙口香糖後馬上刷牙

時機對了那問題就是

刷牙的方式對不對?

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刷牙時並不是只刷牙齒

牙垢堆積的位置其實多在牙齒與牙肉之間

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如圖藍色線的位置

 

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後面的大臼齒

牙齒與牙肉的交界會延伸到很裡面

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另外要有一個觀念 內側面也是需要刷牙的

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不論上面下面的牙齒 交界處都一樣要注意

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從另一個角度來看

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請注意牙齒與牙肉的交界位置

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所以刷牙時牙刷要有一個角度

朝向這個交界處(也就是藍線的位置)

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下面前牙的刷法

們可以看到牙刷朝牙肉的角度

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刷到後面牙齒 維持這個角度位置

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下顎前牙的內側面是最容易長牙結石的位置

所以這個動作很重要

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內側面的刷法 病友們這個位置通常刷的不夠低

要看鏡子確認有沒有刷到交界處

 

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牙齒的最後面很常被忽略

稍微把牙刷柄提起來

分兩邊來刷牙齒的最後面

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上顎牙齒的刷法其實跟下顎一樣

只是方向轉向上顎

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在自己刷牙的時候

上顎的後面牙齒很難用鏡子看到

一定要多加練習

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最後別忘了上下牙齒的咬合面刷一刷才算完成

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許多病友想知道 是橫的刷 還是上下刷才乾淨

目前我們的研究是

貝氏刷牙法(橫的刷)跟上下刷的方法效果其實差不多

重點在於欣美牙醫不斷強調的刷牙位置

是不是有刷到牙齒與牙肉的交界

只要熟練這些刷牙的動作

相信都能確實達到清潔的目的

 

 

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